Επιστημονική υπεύθυνη του διαιτολογικού γραφείου ‘Θερμίδα’ είναι η κ. Μπαμπαρούτση Ειρήνη, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με Διδακτορικό τίτλο σπουδών στο τομέα της «Διατροφής & Άσκησης», μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων, Ελληνικής Εταιρίας  Λιπιδολογίας και Αθηροσκλήρωσης και του Ε.Λ.Ι.Ο.Σ. Τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιείται ιδιαίτερα στο χώρο της Αθλητικής Επιστήμης της Διατροφής, παρέχοντας διατροφικές συμβουλές σε μερικούς από τους πιο διακεκριμένους Έλληνες αθλητές στίβου, όπως επίσης και σε αθλητές πολλών άλλων αθλημάτων. Είναι Διατροφολόγος της Εθνικής Ομάδας Στίβου (Σ.Ε.Γ.Α.Σ.) και του Πανελληνίου Γυμναστικού Συλλόγου (Π.Γ.Σ.) και συνεργάζεται με τα περιοδικά RUNNER, M-BIKE και ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.

Το διαιτολογικό γραφείο «Θερμίδα» δημιουργήθηκε για να καλύψει τις ανάγκες της ελληνικής αγοράς σε τομείς υγείας και αθλητικών επιστημών όπως είναι η «Κλινική και Αθλητική Διατροφή», μέσω ολοκληρωμένης παροχής εξειδικευμένων υπηρεσιών διατροφής.

Στόχος του «Θερμίδα» είναι η παροχή ολοκληρωμένων συμβουλευτικών υπηρεσιών διατροφής, ευεξίας και άσκησης. Στα πλαίσια του τριπτύχου «Διατροφή, Υγεία, Ευεξία» οι παρεχόμενες υπηρεσίες μας έχουν ως στόχο την σταδιακή τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς των πελατών μας και την υιοθέτηση από αυτούς ενός νέου τρόπου ζωής.

Ποια είναι η ιδιαιτερότητα του κέντρου «Θερμίδα»;

Πεποίθηση μας είναι ότι η εξατομικευμένη διατροφή και άσκηση μπορούν να αποτελέσουν τους συμμάχους μας στο σύγχρονο και απαιτητικό τρόπο ζωής, αλλα παράλληλα να βελτιώσουν την αθλητική μας απόδοση η οποία κρίνεται στη λεπτομέρια.

Η επιστημονική γνώση και εμπειρία, η εφαρμογή των πλέον σύγχρονων μεθόδων, η σημασία στη λεπτομέρεια, αλλά κυρίως ο προσανατολισμός στον παράγοντα «άνθρωπο» είναι αυτά που κάνουν το «Θερμίδα» μοναδικό και εγγυώνται την εφαρμογή ενός αποτελεσματικού προγράμματος διατροφής, που συνιστά τη βάση ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής.

Τι υπηρεσίες παρέχει το «Θερμίδα»;

• Διατροφικής Αγωγής και πρόληψης
• Ρύθμισης βάρους & αλλαγής σύστασης σώματος
• Υπηρεσίες διατροφικής υποστήριξης και μεγιστοποίησης της αθλητικής απόδοσης μέσω της διατροφής σε ασκούμενους, αθλητές και αθλητικές ομάδες
• Διατροφικής υποστήριξης ατόμων με διαταραχές στη διατροφική τους συμπεριφορά
• Κάλυψη ενεργειακών αναγκών & αναπλήρωση θρεπτικών συστατικών
• Βελτίωση απόδοσης
• Κλινικής διατροφής
• Διατροφής σε παιδιά και εφήβους
• Διατροφής για εγκυμοσύνη (προετοιμασία, κύηση, θηλασμός)
• Διατροφικής υποστήριξης κατά τη διακοπή του καπνίσματος

Με ποιο τρόπο;

• Εξατομικευμένες συνεδρίες
• Καταγραφή και ανάλυση ιατρικού ιστορικού
• Καταγραφή και ανάλυση διατροφικών συνηθειών
• Αξιολόγηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (Fitmate, BIA)
• Αξιολόγηση Σύστασης Σώματος (δερματοπτυχόμετρο, BIA)
• Αξιολόγηση Φυσικής Δραστηριότητας (ΒΙΑ, Fitmate, pedometer, activitymeter)
• Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης (μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου)
• Εξατομικευμένες συνεδρίες άσκησης (Personal Training)
• Γενικές Συμβουλές άσκησης
• Εκπαίδευση σε θέματα υγιεινής διατροφής σε εταιρίες, οργανισμούς

ΚΟΣΤΟΣ ΕΠΙΣΚΕΨΕΩΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΡΕΧΟΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΠΟΥ ΑΝΑΓΡΑΦΟΝΤΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ

• Επίσκεψη για παροχή διατροφής μαζί με τη λιπομέτρηση κάθε 15 μέρες : 50 ευρώ (στην 2^η επίσκεψη καθώς και στη συντήρηση είναι υποχρεωτική η μέτρηση μεταβολισμού)
• Μέτρηση μεταβολισμού: 30 ευρώ
• Μέτρηση φυσικής κατάστασης (υπομέγιστο τεστ): 30 ευρώ
• Καταγραφή και ανάλυση φυσικής δραστηριότητας και τρόπου ζωής καθώς και του μεταβολισμού  μέσω δραστηριογράφου (φορητή συσκευή): 2 μέρες 40ευρώ  και 4 μέρες 60 ευρώ (κυρίως για αθλητές και ασκούμενους)

ΓΙΑ ΤΟ DROMEAS CLUB ΔΙΝΕΤΑΙ ΕΚΠΤΩΣΗ 20% ΣΤΙΣ ΠΑΡΕΧΟΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Ποντοηρακλείας 6
11527 ΑΘΗΝΑ
K: +30 6973 445126
www.thermida.com